Подпишись на бесплатную рассылку
и получи в подарок серию видеоблога
“7 жизней женщины”

Программы для Женщин


ru

ХОЗЯЙКА своего отдыха: очищение

30.06.2017

Дорогие ХОЗЯЙКИ своего отдыха!

Зачастую мы приезжаем на отдых физически, эмоционально и духовно ослабленными. И ожидаем, что поездка сама по себе все исправит. Но нет). Часто мы возвращаемся с отдыха и понимаем, что настроение не такое уж и отличное по приезду, смириться с реальностью, что отпуск закончился, не так уж легко, а сил на мечты так и не прибавилось.

Отчего же так происходит? Возможно, отдых должен быть активным не только в теле, но и в мыслях? Давайте разберемся)

 

ИНСТРУКТАЖ ПО РЕСУРСНОМУ ОТДЫХУ:

1. Простраивайте свой отдых. 

Пребывая в ослабленном состоянии перед отдыхом, мы все надежды полагаем на то, что как-то само собой все в поездке устроится. Но здесь кроется подвох, потому что мы притягиваем то, что соответствует нашему состоянию.

Первое – изучите местность, в которую вы едите, какие там культурные ценности и места силы. Определитесь в какие из них вас действительно тянет.

Второе – благословение, настрой и визуализация. Попросите благословение на поездку. Прочтите настраивающие молитвы о наилучшем прохождении отпуска, и представьте эмоционально и в деталях как проходит ваш отдых –безопасную дорогу туда и назад, где бываете, как вам комфортно с попутчиками, как наполняетесь и т.д. Это привлечет к вам светлые события и встречи.

2. Первые дни — пассивны

Первые несколько дней проведите полностью пассивно – «без смысла и движения». В эти дни происходит физическая, психологическая и энергетическая адаптация организма к новому климату, режиму и обстоятельствам. Не стоит сразу же гнаться за экскурсиями, и включаться в привычный режим активности (это касается спорта, питания и т.д.).  Дайте себе расслабиться, отпустить напряжение и контроль. Если вам захочется спать по 12 часов на пляже или даже в номере – разрешите себе это без чувства вины, что вы теряете драгоценные дни отдыха). Так как этот период необходим для очищения от «мусора», который накопился у вас в теле и в поле.

3. Морская вода – смоет все печалиJ

Если вам повезло, и вы оказались на море или у океана – проводите в соленой воде не меньше 40 минута за заход, а лучше – до 2х часов (особенно в первые дни), если это позволяет температура воды и ваше физическое состояние. Соленая вода имеет просто-таки ВОЛШЕБНОЕ свойство ОЧИЩАТЬ и ИСЦЕЛЯТЬ наш организм и наше энергетическое поле (ауру). После – ощущается прилив сил, бодрости, позитивного настроя. По уровню очищения, 20 минут в морской воде равняются 2 часам интенсивной бани!

4. Период активности и наполнения

Когда пройдут дни адаптации — начните наполнение и постепенно входите в свой режим. Это может быть все что угодно – посещение новых вдохновляющих мест, освоение новых видов спорта, поход на возобновляющие процедуры, вхождение в режим ранних подъемов, йога, медитация, спорт, контроль питания и т.д.

Обо всех способах наполнения во время отпуска и о правильном его завершении  — читайте в нашем следующем письме!

 

Идеальные помощники для пляжного отдыха — Масла для Тела серии «7 Жизней Женщины». Они наполняют кожу влагой, успокаивают после загара и закрепляют солнечный оттенок. Лучше всего подойдет масло «ХОЗЯЙКА» , содержащее масло виноградной косточки, бесспорного лидера в уходе за кожей после солнца.

 

ДЛЯ ПРОДОЛЖЕНИЯ ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ