Полный курс длится 9 с половиной недель.
Первые 3 дня «Введение в программу»
Первые 3 недели «Очищение»
Вторые 3 недели «Расширение»
Третьи 3 недели «Наполнение»
9 недель курса «Любовница. СИЛА СЕКСУАЛЬНОСТИ» включают:
- Комплексы упражнений для активации сексуальной энергии.
- Комплексы упражнений для укрепления мышц тазового дна.
- Обучающая информация о сексуальности, удовольствии, половых органах, сексуальной рефлексологии.
- Ритуалы подготовки тела к близости с партнером и восстановления сексуального потока.
- Техники расслабления для усиления возбуждения.
- Работа с системными фразами для вхождения в контакт с базовым истоком сексуальности.
- Обучающие видео о тантре, оргазме и распределении СЕКСуальной энергии.
- Медитации «Любовница. Очищение», «Любовница. Расширение», «Любовница. Наполнение»
- Ментальные упражнения «Очищение», «Расширение» ,«Наполнение»
- Упражнения на концентрацию внимания в области женских органов