СТАНЬ ЧАСТЬЮ СЧАСТЬЯ
ПОДПИШИСЬ НА ЛИЧНЫЕ ПИСЬМА
ОТ ОЛЬГИ ГОРБАЧЕВОЙ

Белая Стихия


ru

1. Уединитесь на некоторое время, попросите близких не беспокоить вас, отключите мобильные, сядьте с ровной спиной перед экраном, обеспечьте качественный звук, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, отключитесь не эти несколько минут от всего, что вас тревожит. И погрузитесь в просмотр видео… проживите свою историю с ним.

2. После первого просмотра, уделите некоторое время внутренней работе. Посмотрите видео еще раз и ответьте себе на вопросы:
o Какая фраза из видео сейчас наиболее актуальна для вас?
o Какая фраза резонирует с вашим прошлым?
o Какая фраза вдохновляет вас на будущее?

Запишите все три фразы для себя, пусть они станут пищей для вашего размышления на ближайшую неделю. Обдумайте их, почему именно эти фразы, какие чувства они в вас вызывают, о ком пробуждают воспоминания и к каким действиям побуждают.

3. Выпишите проблему, которую не можете решить.
Посмотрите видео и выберите три фразы:
o Что бы вы посоветовали себе для решения этой проблемы
o Что бы вы посоветовали другому для решения такой проблемы
o Что вы можете сделать уже сейчас для решения этой проблемы

ДЛЯ ПРОДОЛЖЕНИЯ ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ